Smaguma centrs ir ķermeņa līdzsvara centrs. Svara pārneses mērķis ir pārvietot smaguma centru uz piemērotu pozīciju, panākot līdzsvaru un taupot enerģiju. Bez svara pārnešanas nav kustības. Piemēram, ejot, kājas plecu-platumā un stingri nostājušās uz zemes, lai virzītos uz priekšu, vispirms ir jāpārnes svars uz labo pēdu, lai saņemtu atbalstu. Pēc kreisās pēdas piezemēšanās jūs pārnesat savu svaru uz kreiso pēdu, pirms labā pēda var kustēties. Tāpat, kāpjot, jums ir jānovieto labā pēda uz pamatnes un jāpārnes svars uz labo pēdu, pirms kreisā pēda var kustēties.
Tas pats princips attiecas uz roku tehnikām. Klinšu kāpšanā smaguma centra pārvietošana galvenokārt tiek panākta, stumjot un velkot gurnus un kājas. Gurni ir ķermeņa kodols, un to kustība tieši ietekmē smaguma centra stāvokli. Klinšu kāpšana ir virves vilkšana--ar gravitācijas līniju. Izpratne par to, kur atrodas jūsu gravitācijas līnija, ievērojami uzlabo kāpšanas efektivitāti. Parasti, kāpjot pa vertikāliem maršrutiem, kājas parasti var atbalstīt gravitācijas līniju, ļaujot rokām bez pārmērīga spēka satvert pēdas.
